Faktor Peninggi Badan Usia 22 Tahun

Susu peninggi badan usia 22 tahunmungkin akan sangat sulit untuk ditemukan karena proses pertumbuhan dan perbaikan sel yang cukup agak sulit. Sehingga diperlukan untuk melakukan banyak cara khusus. Beberapa diantaranya bisa jadi melakukan olahraga dengan tujuan untuk melancarkan kembali aliran darah dalam tubuh dalam proses membantu sistem metabolisme agar bisa berjalan dengan baik. Namun harus anda ketahui juga jika lingkungan juga bisa menjadi salah satu faktor penentu seseorang bisa tumbuh tinggi.

 

Apakah usia 22 tahun masih bisa bertambah tinggi?

Sebenarnya seseorang bisa bertambah tinggi badan jika pertumbuhan tulang bisa lebih panjang. Tulang yang terbuka biasanya pada usia 20 hingga 22 tahun. Sehingga jika pada masa usia ini sebenarnya anda masih bisa tumbuh, namun jika sudah melebihi usia ini maka akan sangat sulit untuk tumbuh kembang. Karena rontgen pada area tulang sudah tertutup. Anda mungkin masih bisa tumbuh beberapa cm saja. Tapi ini masih tergantung dengan ketahanan tubuh seseorang.

Susu dan suplemen adalah salah satu nutrisi yang membantu anda dalam proses untuk menambah berat badan dan tinggi badan secara lebih ideal. Yang anda perlukan adalah untuk mendapatkan nutrisi dan protein yang lebih baik terutama mengkonsumsi susu kalsium dan melakukan olaharga yang lebih teratur. Untuk menunjang pertumbuhan ini maka anda sangat membutuhkan vitamin dalam makanan terutama adalah vitamin D,

Faktor yang menyebabkan seseorang tidak bisa bertambah tinggi

Karena Faktor Genetik

Keturanan biasa menjadi salah satu faktor yang sangat mempengaruhi seseorang bisa bertambah tinggi ataupun tidak bertambah tinggi. Jika gen dalam tubuh masih ada genetik HIMGA maka tent saja tubuh bisa bertambah tinggi namun jika tidak maka tubuh akan sulit untuk bertambah tinggi lagi.

Karena Kurang Nutrisi

Tinggi badan seseorang biasanya akan memperlihatkan kualitas gizi seseorang. Jika seseorang pada saat kecilnya kurang gizi maka seseorang bisa jadi memiliki tubuh yang cukup pendek pada saat mereka dewasa. Sehingga sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung protein dan kalisun

Karena Kurang olahraga

Sangat disarankan untuk melakukan olaharaga yang bisa membantu perpanjangan kaki diantaranya adalah lari, skipping atau basket. Dengan cara ini biasanya tulang akan terangsang dan bisa membuat anda tampabh tinggi. Tapi jika anda kurang dalam melakukan kegiatan ini maka akan sulit seseorang untuk mengalami penambahan berat tinggi.

Lakukan apa jika ingin cepat tinggi?

Jika anda ingin mendapatkan tinggi ideal maka anda bisa mengkonsumsi Susu peninggi badan usia 22 tahun bisa dilakukan. Tapi yang harus anda perhatian adalah dengan mengkonsumsi susu yang memiliki kalsium yang cukup tinggi. Karena kalsium ini sangat penting dalam proses untuk bertumbuhanya tinggi seseorang. Jadi usahakan untuk mengkonsumsiSusu peninggi badan usia 22 tahun.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *