Category Archives: Tips Tinggi badan

Peninggi Badan Tercepat

Jual Peninggi Badan Tercepat dan aman, sms 08562954111 / Pin BB 5734e6c3 sudah banyak yang membuktikan dan berhasil.

Siapa sih yang ga ingin mempunyai tinggi badan ideal? pasti semua orang menginginkannya. Permasalahan tinggi badan di negeri ini tidak akan pernah habis selama kesadaran masyarakatnya untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak gizi masih kurang. Sebetulnya bisa diatasi jika para orang tua tau makanan apa saja yang bisa memaksimalkan tinggi badan anaknya, seperti : kalsium, protein, magnesium, vit c, vit d, dll.

Asupan gizi yang bagus sejak usia dini akan menentukan tinggi badan seseorang. Tapi jika sudah terlanjur, masih bisa diperbaiki selama masih dalam masa pertumbuhan, yaitu umur 21 th terakhir untuk perempuan, dan 23-25 th untuk laki-laki. Genetik pun sebetulnya mempengaruhi, cuma tidak terlalu signifikan, yaitu cuma 5% saja. Dan itu masih bisa diperbaiki dengan asupan gizi yang mencukupi, olahraga, dan istirahat teratur.

Bagi anda yang ingin memaksimalkan tinggi badan anda, kami mempunyai solusi tepat yang sangan aman, yaitu dengan terapi Peninggi Badan Tiens (NHCP + Zinc Capsule).

Nutrient High Calcium Powder (NHCP) memiliki kadar kalsium yang tinggi, mencapai 4000mh/100g. atau 40 kali lipat kandungan kalsium dalam susu sapi segar. Kalsium yang bahan utamanya dari sumsum tulang sapi ini mengandung nutrisi yang lengkap, selain bio organik, fosfat, asam amino dan molekul sustance. Disamping untuk memaksimalkan pertumbuhan anda supaya mendapat tinggi tubuhn yang ideal, kalsium ini juga baik untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak terkena penyakit.

Dan zinc capsule sebagai suplemen untuk merangsang dan memaksimalkan kerja hormon pertumbuhan agar masa pertumbuhan bisa lebih maksimal.

Bukti atau Testimoni yang pernah menggunakan Peninggi Badan Tiens dan berhasil

Untuk harga paket promo bisa lihat di sini -> Harga Paket Peninggi Badan

Peninggi Badan Tercepat dan aman, Stock sangat terbatas dan segera sms 08562954111 / Pin BB 5734e6c3 sudah banyak yang membuktikan dan berhasil.

Vitamin Peninggi Badan Untuk Anak 2 Tahun

Vitamin Peninggi Badan Untuk Anak 2 Tahun–Tanya Wulan (SMS) 08562954111 / Pin BB 5734e6c3 alami dan aman.

Bagi setiap orang tua pasti menginginkan anaknya tumbuh dengan sempurna, begitu halnya dengan Tinggi Badan si anak. Saya akan menjelaskan sedikit tentang, Apa saja sih nutrisi yang dibutuhkan untuk meninggikan badan pada anak? simak baik-baik ya…

Yang pertama, Kebutuhan kalsium anak untuk bisa memaksimalkan masa pertumbuhannya yaitu sekitar 400mg perhari. Kedua, makanan yang mengandung gizi seimbang seperti : Protein, Magnesium, Vitamin c dan D, dan masih banyak lagi.

Kami mempunyai Produk Peninggi Badan dari Tiens yang sangat alami dan aman dikonsumsi untuk anak usia 2-12 tahun. Produk ini bernama Calcium For Children dan Spirulina Capsules.

 

Calcium For Children terbuat dari sumsum tulang sapi segar mongolia yang diolah dengan bioteknologi modern. Kalsium ini berbentu serbuk seperti Susu dan cara penyajiannya diseduh dengan air hangat. Untuk rasa tidak seperti Susu melainkan manis seperti biskuit.

Spirulina Capsules terbuat dari Gangnggang Biru yang sangat kaya akan nutrisi, dan para ahli gizi menyebutnya sebagai “Super Food” karena kandungan nutrisinya yang terbaik di Dunia. Segala kebutuhan gizi untuk anak terdapat semua dalam Spirulina Capsules, karena 4 kapsul spirulina sama dengan kandungannya dengan 1 kg sayuran dan buah-buahan segar.

Tinggi Badan Ideal Sesuai Umur

Mungkin teman-teman pernah bertanya berapa sih Tinggi Badan Ideal Sesuai Umur? Wahh, jawabannya mungkin kurang pasti karena selama ini belum ada semacam indeks standar yang dipakai untuk menentukan Tinggi seseorang, tidak seperti BMI (body mass index) yang dipakai untuk mengukur Berat Badan.

Kalau dilihat secara umum, berdasarkan syarat yang biasa digunakan oleh perusahaan, atau instansi lainnya ketika merekrut pegawai, Ideal wanita/perempuan Indonesia itu memiliki tinggi badan sekitar 155-170 cm, dan untuk ukuran tinggi ideal pria/laki-laki adalah berada diantara 160-175 cm. Angka ini hanya digunakan sebagai tafsiran saja Sesuai trend yang biasa dipakai di Indonesia, jadi angkanya bukan hasil riset resmi lo. hehe.

Disini ane sajikan Tinggi Badan Ideal berdasarkan Umur seseorang . Langsung disimak gan:

usia 3-4 tahun 96-108 cm

usia 5-6 tahun 109-122 cm

usia 7-8 tahun 123-140 cm

usia 9-10 tahun 141-153 cm

usia 11-15 tahun 154-165 cm

usia 16-20 tahun 166-170 cm

usia 21-25 tahun 171-176 cm

Itu daftar Tinggi Badan Ideal Sesuai Umur, dan tergantung kita masing-masing menurut kita sendiri idealnya tinggi badan kita berapa, yang pasti disesuaikan dengan berat badan juga ya. Ga lucu juga kalo tinggi badan 180cm beratnya 100kg, itu kan artinya badan kita sebenarnya tinggi badan kita cukup, tapi karena terlalu gemuk jadi terlihat pendek juga.

Gimana gan? Apakah Tinggi badan agan ideal kah? kalo umur agan diatas 25 tahun, liat tabel paling bawah gan. Soalnya , menurut medis umur 25 umur mentok buat tumbuh. Tetapi saya punya solusinya, yaitu dengan mengkonsumsi SuplemenPeninggi Badan Alami dan Aman dari Tiens, serta sudah bersertifikat BPOM, DEPKES, dan juga Halal MUI. Dari pengalaman konsumen saya umur diatas 25 tahun masih bisa naik beberapa cm, yaitu antara 3-6 cm.

Berikut beberapa Testomoni Peninggi Badan Tiens yang sudah berhasil Menambah Tinggi Badan :

 

 

 

 

 

Itulah beberapa Kesaksian yang telah berhasil diatas umur 25 tahun. Tidak ada yang mutahil, jika kita mau mencoba dan bersungguh-sungguh.

Jika agan ingin mencoba SuplemenPeninggi Badan Tiens, bisa hubungi kami untuk order dan konsultasi :

Invite Pin BB : 5734e6c3

SMS/WhatsApp : 08562954111

Bagi Pengguna Android silahkan bisa Add Line@ Official kami:

 

 

Persyaratan Tinggi Badan Minimal Tes Masuk Akpol 2016

Mau lulus tes akpol ? Ayo penuhi syarat tinggi badan. Untuk mendapatkan tinggi badan ideal silakan konsultasi ke SMS atau WA 08562954111 atau 5734e6c3 (PinBB).

Berikut adalah Persyaratan Tinggi Badan Minimal Tes Masuk Akpol 2016.Simak ulasan lengkap artikel berikut ini

Akademi Kepolisian atau disingkat akpol merupakan lembaga pendidikan yang bertugas mencetak perwira polri.Lembaga pendidikan ini merupakan salah satu dari sekian banyak lembaga pendidikan yang menjadi incaran para generasi muda Indonesia.Khususnya bagi mereka, pemuda dan pemudi Indonesia yang baru saja menyelesaikan pendidikan SMA atau sederajatnya.Perlu diketahui bahwa akademi kepolisian memiliki Syarat Tinggi Badan Minimal Akpol 2016yang harus terpenuhi sebelum masuk menjadi anggota.

Persyaratan Tinggi Badan Minimal Tes Masuk Akpol 2016yang harus dipenuhi dibagi menjadi dua yaitu syarat tinggi badan minimal akpol pria dan syarat tinggi badan minimal akpol wanita. Sesuai persyaratan yang dicantumkan dalam situs resmi penerimaan akpol polri (http://www.penerimaan.polri.go.id/), syarat tinggi minimal akpol pria yaitu memiliki tinggi badan 165 (seratus enam puluh lima) cm. Sedangkan syarat minimal akpol wanita harus memiliki tinggi badan minimal 163 (seratus enam puluh tiga) cm.

Bagi siapa pun yang bercita-cita masuk akpol polri sebaiknya mulai mempersiapkan tinggi badan yang ideal dari sekarang.Upaya persiapan tersebut bisa berupa olahraga yang bisa menamah tinggi badan seperti basket dan berenang, serta perlu ditambah dengan asupan makanan bergizi dan multivitamin.Hal ini dilakukan agar Syarat Tinggi Badan Minimal Akpol pada saat pendaftaran dapat terpenuhi.Sehingga bisa lanjut ke tahapan seleksi selanjutnya.

Bagi kamu yang merasa tinggi badan belum memenuhi standar diatas jangan khawatir. Untuk membantu menambah tinggi badan secara optimal kamu bisa menggunakan peninggi badan dari tiens. produk ini aman untuk dikonsumsi. Dengan penggunaan selama 1 bulan, kamu akan mendapatkan kenaikan badan 1-10 cm dalam sebulan.Produk ini juga aman untuk dikonsumsi karena telah mendapatkan sertifkasi Badan POM RI serta Halal MUI. Untuk keterangan lengkap tentang peninggi badan Tiens silakan anda buka link berikut ini :

  • Peninggi Badan Tiens

Informasi terkait lainnya :

  • Persyaratan Tinggi Badan Minimal Tes Masuk Polisi
  • Persyaratan Tinggi Badan Minimal Tes Masuk Akmil

Peninggi Badan Alami, Peninggi Badan Cepat, Peninggi Badan Super

Peninggi Badan Alami, Peninggi Badan Cepat, Peninggi Badan Super(SMS) 08562954111 / Pin BB 5734e6c3 BPOM dab Halal MUI.

Kami Jual Peninggi Badan Tiens yang terdiri dari NHCP (Nutrient High Calcium Powder) dan Zinc Capsules dengan harga Murah yang sudah terbukti khasiatnya untuk Menambah Tinggi Badan. Sudah banyak yang membuktikan dan berhasil menambah tinggi rata2 2-10 cm.

NHCP dan Zinc menupakan Penambah Tinggi Badan yang sedang Booming saat ini dan merupakan Peninggi Badan Terbaik, Cepat dan Super di Dunia dan belum ada produk yang bisa menandinginya. Bahkan Jhon Heinerman yang merupakan Ahli Gizi dunia dan telah menulis 50 buku mengatakan bahwa Kalsium Tiens merupakan Kalsium Terbaik di Dunia.

Cara Cepat Menambah Tinggi Badan itu adalah dengan memberikan nutrisi kalsium yang cukup setiap hari, istirahat 6-8 jam setiap hari, serta makan makanan yang banyak mengandung kalsium. Untuk bisa lebih maksimal bisa di sambil dengan olahraga seperti : Lari jarak pendek, Renang, Lompat Tali, Stretching, Menendang, dll.

untuk mengetahui harga silahkan —>Harga Paket Peninggi Badan

 

Peninggi Badan Alami,Peninggi Badan Cepat,Peninggi Badan SuperStock Sangat Terbatas, Info order SMS 08562954111 / Pin BB 5734e6c3

Agen Tiens Jambi

Mau tauCara Penggunaan, Tips dan Pantangan Tiens Teninggi Badan? simak baik-baik ya…

Untuk mendapatkan hasil yang optimal dalam meninggikan badan dengan menggunakan Tiens Peninggi Badan, anda harus memperhatikan dan menjalanjkan Cara Minum Peninggi Badan Tiens dengan baik dan benar. Berukut adalah langkah-langkahnya :

Cara Minum Nutriens Calcium Powder

  1. Hari ke 1-4 Kalsium Tiens diminum 1×1 sachet saat malam 10-20 menit sebelum tidur (untuk penyesuaian agar tubuh tidak kaget karena kandungan kalsium yang sangat tinggi).
  2. Hari ke-5 Kalsium Tiens diminum 1×2 sachet saat malam 10-20 menit sebelum tidur.
  3. Calsium diseduh dengan air hangat suam kuku, yaitu sekitar 60 derajat celcius (tidak pedih dibibir). Hal tersebut untuk menghindari kerusakan pada kalsium. Tidak juga terlalu dingin karena enzim kalsium akan sulit untuk larut. Cara mudahnya masukan dulu air panas, lalu masukan air dingin sehingga menjadi hangat suam kuku (tidak pedih dibibir).
  4. Banyaknya air kurang lebih 100-120 ml atau setengah gelas biasa untuk 1 sachet. Jika disaat menyeduh 2 sachet artinya takaran dua kali lipatnya.
  5. Perhatikan Cara Menyeduh Kalsium Tiens :
  • Air hangat terlebih dahulu yang dimasukan ke dalam gelas kaca.
  • Pastikan air hangat tidak perih dibibir, seperti penjelasan no.3
  • Lalu masukan bubuk kalsiumnya
  • Karena kalsium merupakan enzim alami organik, disarankan tidak mengaduk terlalu kencang seperti membuat kopi, lebih baik dengan cara mengoyang-goyangkan gelasnya saja, atau jika terpaksa aduk secara perlahan menggunakan sendok plastik.
  • Minum dan habiskan selagi hangat.

Untuk VIDEO silahkan klik link ini :Cara Menyeduh Kalsium Tiens

 

Cara Minum Tiens Zinc Capsules

Zinc capsules diminum 2x 4 kapsul sekali minum sebelum makan. 4 kapsul saat sebelum sarapan, dan 4 kapsul saat sebelum makan siang (saat perut masih kosong).

Cara Minum Tiens Spirulina Capsules

Zinc capsules diminum 3x 3 kapsul sekali minum stelah makan. 3 kapsul setelah sarapan, 3 kapsul setelah makan siang, dan 3 kapsul setelah makan sore (berikan jeda 30 menit setelah makan).

 

Untuk hasil yang lebih optimal, anda juga harus melakukan beberapa Tips dan pantangannya :

– Olahraga aktif minimal seminggu 4 kali, seperti loncat tali (skipping), renang, basket, dan lakukanSENAM TINGGI BADAN

– Berjemur di bawah sinar matahari pagi selama 15 menit dan banyak konsumsi vitamin C. Kedua hal ini sangat baik untuk percepatan penyerapan kalsium peninggi badan Tiens NHCP.

– Terutama saat makan malam, makan makanan bergizi 4 sehat 5 sempurna, kaya protein dan magnesium dan rendah karbohidrat : kuning telur, tiram, kacang-kacangan, ikan, ayam.

Tidur malam berkualitas 6-8 jam, maksimal jam 12 malam sudah tidur.

PANTANGAN PENINGGI BADAN TIENS:

– Hindari makan makanan olahan, berlemak, gorengan, dan manis selama konsumsi paket peninggi badan Tiens NHCP Zinc. Glukosa dan lemak akan menghambat pertumbuhan HGH (Human Growth Hormon).

– Kurangi garam dan kafein.

– Kurangi merokok.

– Kurangi minum minuman soda.

 

Baca Juga :

Olah raga Terbaik Untuk Meninggikan Badan

Kesalahpahaman Tentang Suplementasi Kalsium

 

HARGA PAKET PENINGGI BADAN

Mengapa kalsium penting? karena sangat dibutuhkan oleh seluruh tubuh, seperti: jantung, otak, pencernaan, sel sperma, tulang, dan organ tubuh lainnya. Tubuhn Manusia memputuhkan 1.000 mg asupan kalsium setiap hari. Sedangkan dari konsumsi makanan sehari-hari yang kita makan hanya memenuhi kebutuhan sekitar 300 mg asupan kalsium. Berarti tubuh kita kekuranga 700 mg kalsium setiap harinya. Jika itu terus terjadi, maka organ-organ tubuh lain yang membutuhkan kalsium akan mengambilnya dari Tulang kita. Jika tulang kita terus-menerusn diambil kalsiumnya, otommatis akan keropos dan mengakibatkan penyakit Osteoporosis dan 100 macam penyakit lainnya.

Keunggulan Kalsium Tiens antara lain :

1. Alami Organik, Terbuat dari sumsum tulang belakang sapi segar yang di proses dengan bioteknologi.

2. Kandungan Kalsium Tinggi, setiap sachet mengandung 400 mg = 4 gelas susu sapi murni segar.

3. Penyerapan 95%, tidak menyebabkan pengapuran dan pengendapan karena sisa yang 5% dibuang lewat urine.

4. Vitamin, mengandung banyak vitamin dan nutrisi mikro.

 

Adapun Manfaat dari Kalsium Tiens :

1. Mempertahankan kesehatan tulang

2. Mengatur kontraksi dan relaksasi otot

3. Mengatur vitalitas sel-sel tubuh

4. Mempertahankan sirkulasi tubuh agar selalu normal

5. Mempertahankan detak jantung yang normal

6. Memperkuat tulang dan gigi

7. Menormalkan tekanan darah

8. Mencegah penyakit jantung, rematik, sakit pinggang, wasir, penyakit syaraf

Dengan manfaat dan keunggulan diatas, Kalsium Tiens mendapatkan banyak penghargaan menjadi Kalsium Terbaik di Dunia.

Harga Tiens Peninggi Badan Termurah

CariHarga Tiens Peninggi Badan Termurah?Tanya Wulan (SMS) 08562954111 / Pin BB 5734e6c3Gratis Ongkos Kirim.

Meninggikan Badan itu MUDAH asal TAU CARANYA

TUMBUH itu KEATAS bukan KESAMPING, dan hanya SEKALI Seumur HIDUP

#Paket Suplemen Peninggi Badan Tiens untuk Usia 2-11 Tahun

PAKET10 Hari

A. (1 Box Calcium for Children)

B. (1 Box Calcium for Children + 1 botol Zinc)

PAKET20 Hari

A. (2 Box NHCP for Children + 1 botol Zinc)

B. (2 Box NHCP for Children + 2 botol Zinc)

PAKET30 Hari

A. (3 Box NHCP for Children + 1 botol Zinc)

B. (3 Box NHCP for Children + 2 botol Zinc)

C. (3 Box NHCP for Children + 3 botol Zinc)

====================================================

Silahkan Pilih Paketnya Sesuai dengan Budget Keuangan Anda

#Paket Suplemen Peninggi Badan Tiens Untuk Usia 12-30 Tahun

PAKETCoba-coba untuk 7 Hari

A : (1 Box NHCP + 1 Zinc)

B : (1 Box NHCP + 1 Zinc + 1 Spirulina)

PAKETSUPER untuk 12 Hari

A : (2 Box NHCP + 1 Zinc)

B : (2 Box NHCP + 1 Zinc + 1 Spirulina)

C : (2 Box NHCP + 2 Zinc)

D : (2 Box NHCP + 2 Zinc + 1 Spirulina)

PAKET SUPER 20 HARI

A : (4 Box NHCP + 2 Zinc )

B : (4 Box NHCP + 2 Zinc + 1 Spirulina)

PAKET EKSTRA untuk 17 Hari

A : (3 Box NHCP + 2 Zinc)

B : (3 Box NHCP + 2 Zinc + 1 Spirulina)

C: (3 Box NHCP + 3 Zinc)

D : (3 Box NHCP + 3 Zinc + 2 Spirulina)

PAKET EXPERT 30 HARI

A: (6 Box NHCP + 3 Zinc)

B: (6 Box NHCP + 3 Zinc + 3 Spirulina)

PAKET GOLD untuk 60 Hari

A : (12 Box NHCP + 6 Zinc)

B : (12 Box NHCP + 6Zinc + 4Spirulina)

#PAKET NHCP

A. (2 box NHCP)

B. (3 box NHCP)

C. (4 box NHCP)

Dapatkan PROMO DISKON GILA-GILAAN setiap hari dengan :


Invite Pin BB : 5734e6c3

SMS/WhatsApp : 08562954111

Bagi Pengguna Android silahkan bisa Add Line@ Official kami:

Untuk Hasil yang Maksimal Disarankan melakukan DETOX terlebih dahulu, yaitu membuang semua RACUN yang ada didalam Tubuh kita. Tujuannya adalah Ketika minum NHCP, Zinc, dan Spirulina, Nutrisinya akan TERSERAP OPTIMAL dan tingkat keberhasilan lebih Tinggi dibandingkan yang tidak melakukan DETOX diawal.

Harga Paket Teh DETOX:

Paket 1 (isi 20 sachet Teh)

Paket 2 (1 box / isi 40 sachet Teh)

NB :

– PAKET LAIN Bisa Sesuai Permintaan

– BONUS Panduan Cara Minum Yang Baik dan TIPS agar Hasil Menjadi Lebih Maksimal

– GRATIS Ongkos Kirim KESELURUH INDONESIA (Pengiriman Via POS Indonesia / JNE)

– PAKET dengan SPIRULINAmembuat Hasil akan LEBIH OPTIMAL karena NUTRISI yang dibutuhkan oleh HORMON PERTUMBUHAN terdapat semuanya dalam SPIRULINA.

– Spirulina mengandung protein ganggang biru yang merupakan SUPER FOOD. Kandungan proteinnya lebih tinggi, lebih lengkap, dan lebih mudah di cerna dari pada protein yang terdapat pada ikan , daging, kacang kedelai, susu dan padi.

– 4 Kapsul Spirulima = 1 Kg Sayur-sayuran dan Buah-buahan Segar

– Supaya anda tidak usah REPOT-REPOT harus makan makanan yang mengandung PROTEIN, MAGNESIUM, VIT C, VIT D, dll. Kami sarankan Lebih baik membeli PAKET yang Lengkap dengan SPIRULINA.

Olahraga Terbaik Untuk Meninggikan Badan

Jika anda ingin menambah tinggi badan secara alami melalui latihan fisik, ini adalah artikel yang cocok untuk anda baca. Berapapun usia anda, latihan ini akan sangat berguna untuk membantu anda mendapatkan tinggi badan ideal yang bisa anda lakukan di rumah hanya dengan bantuan alat sederhana. Olahraga atau latihan ini terbukti secara ilmiah sebagai Cara Meninggikan Badan dengan Cepat dan Alami yang paling efektif bahkan setelah pubertas jika dilakukan dengan baik dan teratur.

Dengan peregangan dan melenturkan tubuh anda, latihan ini akan merangsang tubuh untuk mensekresi HGH (Hormon pertumbuhan) yang akan meningkatkan tinggi badan anda.

 

1. Vertical Hanging

Ini adalah latihan peregangan sederhana tetapi sangat efektif untuk anda lakukan di rumah. Yang perlu disiapkan adalah “bar” yang solid dan cukup kuat untuk menahan berat badan anda, berada sekitar 2 meter diatas tanah.

Tahan lengan dengan lebar dan mulai menggantung. Tahan selama anda bisa, dan ketika anta mulai lelah perlahan berayun bolak balik sambil mencoba untuk menyentuh tanah dengan kaki anda.Ini akan melenturkan dan memanjangkan tulang punggung anda, dan akan menambah beberapa inchi tinggi badan anda. Pastikan bahwa anda melenturkan punggung saat peregangan dan bukan hanya memutar pergelangan tangan anda. lakukan latihan ini 3 kali seminggu untuk hasil yang optimal.

2. Cobra Stretch

Pada dasarnya ini adalah latihan yoga untuk meregangkan tulang belakang dan membuatnya lentur serta fleksibel.Sehingga tulang rawan antara tulang belakan tumbuh dan meninggikan tinggi anda.

Berbaringlan dilantai menghadap kebawah dengan telapak tangan dilantai dan Mulailah dengan melengkungkan tulang belakang anda keatas dengan dagu anda. Lengkungkan sejauh mungkin dan lakukan 3-4 kali sesiselama 5-30 detik.

3. Pilates Roll Over

Latihan ini sangan baik untuk meregangkan tulang belakang dan memperpanjang tubuh bagian atas anda. Selain untuk meregangkan tulang punggung, gerakan ini juga memperpanjang bagian tulang leher anda.

Berbaring terlentang dengan tanga disisi tubuh, telapak tangan mengarah kebawah. Dengan kaki anda bersama-sama perpanjang mengarah ke langit-langit dan segera lengkungkan kearah kepala anda sehingga kaki akan menyentuh lantai. Semakin sering latihan ini anda lakukan maka semakin bertambah panjang tulang belakang anda.

4. Forward Spine Stretch

Latihan ini dilakukan dengan cara duduk diatas matras dengan kaki diperluas kira-kira selebah bahu dan engkel kaki ditekuk. Coba capai ujung kepala anda , tapi biarkan bahu tetap rileks. Tarik nafas dan perpanjang lengan anda kearah depan dan perlahan-lahan membungkuk kedepan menyentuh ujung kaki anda. Lakukan 3-4 sesi, setiap sesi selama 10-20 detik.

5. Angkle Weight

Latihan ini dimaksud untuk memperpanjang tubuh bagian bawah dengan meregangkan cartilate/tulang rawan diantara lutut anda. Peregangan didaerah tersebut akan memanjangkan dan meningkatkan massa tulang rawan tersebut., yang pada akhirnya dapat memperpanjang bagian tubuh bawah anda.

Duduk di kursi yang tinggi, dan gunakan pemberat pada kaki untuk menambah bobot di daerah pergelangan kaki anda. Mulailah dengan bobot kecil pada awalnya dan terus mningkat secara bertahap. Biarkan kaki anda regang kearah bawah seiring dengan beban yang dihasilkan oleh pemberat kaki tersebut. Setelah selese lepaskan bobot tersebut dan rilekskan kaki anda dengan menendang kaki kearah bawah dengan lembut 5-10 kali. dan kemudian tendang lebih keras dari sebelumnya 5-10 kali. Lakukan 3 kali seminggu untuk hasil yang optimal.

 

Demikian beberapa tips Olahraga Terbaik Untuk Meninggikan Badan yang bisa anda coba di rumah dan jangan lupa untuk mengkonsumsi juga makanan dengan gizi yang seimbang, bisa anda baca di artikel sebelumnya : Makanan Alami Untuk Menambah Tingi Badan. Dan jika diimbangi dengan Suplemen Peninggi Bada Tiens, Maka hasilnya akan lebih sempurna, karena kebutuhan nutrisi untuk meninggikan badan akan terpenuhi.

Apa saja sih Suplemen Peninggi Badan Tiens itu, dan bagaimana cara kerjanya sehingga bisa lebih cepat membantu untuk menambah tinggi badan? silahkan baca Tiens Peninggi Badan Review.

 

Baca Juga :

  • Cara Cepat Meninggikan Badan Dalam 1 Minggu
  • Vitamin Peninggi Badan Untuk Dewasa

Jual Produk NHCP Junior Calcium Powder For Children Tiens : Harga, Manfaat, Kandungan, Fungsi

Jual Produk NHCP Junior Calcium Powder For Children Tiens.HubungiSMS atau WA 08562954111 atau 5734e6c3 (PinBB).untuk pemesanan produk dan informasi lebih lengkap. Harga Murah.Berikut adalah keterangan lengkap tentang Children High Calcium Powder Tiens.

NHCP Junior Tiens

# Komposisi Utama :

Zymbiolitics Bone Calcium Powder, Whole Milk Powder, Egg Yolk Powder, Vitamin A, D, C, Isomaltooligosaccharide.

# Khasiat : Memelihara kesehatan tulang dan mempercepat pertumbuhan tinggi anak.

# Manfaat** :

  • Mempertahankan tulang yang sehat.
  • Mengatur kontraksi dan relaksasi otot.
  • Mengatur vitalitas sel-sel tubuh.
  • Mempertahankan sirkulasi tubuh agar selalu normal.

# Dianjurkan Bagi :

  • Remaja dan anak-anak yang sedang tumbuh
  • Anak-anak dan remaja yang memiliki tubuh lemah dan mudah sakit
  • Anak-anak dalam masa penyembuhan dari patah tulang
  • Anak-anak yang ingin tinggi badan optimal

# Anjuran Penggunaan : 1 x 1 Bungkus per hari. Sekali minum setiap hari, diseduh dengan air hangat suhu 60-70 derajat celcius.

# Kemasan : Dus, 10 gram x 10 Bungkus

# Harga : Rp.257.000,-

Bagi anda yang ingin memesan Children Calcium Powder dari Tiens segera hubungi kami di 08 1950 1950 2. KamiJual Produk NHCP Junior Calcium Powder For Children Tiens(Tianshi)dengan harga murah.

Selain menjual Children Calcium Powder, kami juga menyediakan berbagai macam suplemen tiens lain, yakni :

  • Jual Produk Shutang Calcium Powder Tiens
  • Jual Produk Zinc Capsules Tiens
  • Suplemen Peninggi Badan NHCP

**Manfaat berbeda setiap orang tergantung metabolisme dan penyerapan