5 Pemicu Utama Kolesterol Tinggi

Ayo konsultasikan kolesterol anda ke SMS atau WA 08562954111 atau 5734e6c3 (PinBB).

Kolesterol tinggi diakibatkan oleh berbagai faktor. Berikut5 Pemicu Utama Kolesterol Tinggi

Kolesterol adalah lemak (zat lemak) yang beredar dalam darah Anda. Tubuh kita membutuhkan Kolesterol untuk berfungsi dengan baik, tapi terlalu banyak dapat menyebabkan masalah Kesehatan. Berikut adalah 5 Pemicu atau Penyebab Utama kolesterol tinggi.

# 1.Pola makan

Mengonsumsi terlalu banyak lemak jenuh bisa meningkatkan kadar kolesterol. Sebagian besar kolesterol yang ditemukan dalam tubuh kita diproduksi di hati dan hanya sebagian kecil berasal dari diet kolesterol. Selama kita tidak memiliki predisposisi genetik untuk kolesterol tinggi, kolesterol makanan kemungkinan besar akan memiliki efek minimal terhadap kita tingkat kolesterol darah. Tubuh kita membutuhkan beberapa lemak jenuh untuk pertumbuhan, produksi hormon dan proses lainnya, tetapi terlalu banyak lemak jenuh dapat meningkatkan kolesterol LDL. Lemak trans meningkatkan kolesterol LDL dan menurunkan kolesterol HDL

# 2.Berat badan

Tumpukan lemak di sekitar perut dan pinggang bukan hanya membuat Anda repot mencari celana yang pas, tapi juga meningkatkan kadar trigliserida dan menurunkan HDL atau kolesterol baik.

# 3.Tingkat aktivitas

Kurang beraktivitas juga akan meningkatkan kadar LDL atau kolesterol jahat dan membuat HDL terlalu sedikit. Orang yang berolahraga secara rutin akan cenderung lebih mudah dalam mendapatkan kadar kolesterol normal dalam tubuh. Dengan kadar kolesterol normal maka resiko penyakit jantung akan terhindar dengan signifikan.

# 4.Usia dan jenis kelamin

Kolesterol cenderung meningkat dengan usia untuk pria dan wanita. Sebelum menopause, wanita umumnya memiliki tingkat yang lebih rendah dibandingkan laki-laki usia kolesterol mereka, tetapi setelah menopause, banyak wanita mengalami peningkatan yang substansial dalam kolesterol LDL bersama dengan penurunan kolesterol HDL.

# 5.Riwayat keluarga

Ada orang-orang tertentu yang tetap memiliki kadar kolesterol tinggi meski sudah menjalankan gaya hidup sehat dan seimbang. Faktor keturunan ternyata juga berperan dalam terjadinya kelebihan kolesterol jahat. Beberapa orang dilahirkan dengan suatu kondisi yang disebut Hiperkolesterolemia familial, yang merupakan kondisi warisan diturunkan melalui keluarga yang menyebabkan orang untuk memiliki tingkat kolesterol LDL.

Selain pola hidup sehat, bagi anda yang saat ini memiliki kolesterol tinggi, kami sarankan untuk menggunakan suplemen herbal dari Tiens. Produk tiens sangat bagus dalam mencegah kolesterol dan aman dikonsumsi karena telah mendapatkan sertifikasi dari BPOM RI serta Halal MUI. Produk tiens sangat bagus dikonsumsi baik untuk mencegah kolesterol maupun untuk mengobati kolesterol. Produk tiens bisa digunakan untuk konsumsi harian. Ada 3 produk yang kami sarankan untuk menurunkan kolesterol. Ada teh hijau tiens, chitin chitosan tiens serta grape exract capsules. Untuk keterangan detail silakan buka link berikut ini :

  • Obat Penurun Kolesterol Tinggi dari Tiens

Informasi terkait lainnya :

  • Ciri Ciri Terkena Penyakit Kolesterol Tinggi
  • Penderita Kolesterol Tinggi Rentan Penyakit Jantung
  • Makanan Penurun Kolesterol

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *