5 Manfaat Kalsium Bagi Tubuh

Konsultasi seputar kalsium silakan ke SMS atau WA 08562954111 atau 5734e6c3 (PinBB).

kalsium memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Berikut ini akan kami jelaskan 5 Manfaat serta Kegunaan Kalsium Bagi Tubuh.

Kalsium adalah mineralyang amat penting bagi manusia, antara lain bagi metabolismetubuh, penghubung antar saraf, kerja jantung, dan pergerakan otot. Fungsi utama kalsium adalah sebagai penggerak dari otot-otot, deposit utamanya berada di tulang dan gigi, apabila diperlukan, kalsium ini dapat berpindah ke dalam darah. Sebenarnya, apa saja manfaat utama kalsium bagi tubuh? Berikut ini

5 Kegunaan utama kalsium bagi tubuh

  • Kalsium adalah pembakar lemak.Studi telah membuktikan bahwa kalsium memainkan peran penting dalam pengaturan berat badan dan terutama pada metabolisme lemak (dalam proses lipolisis, oksidasi lemak, lipogenesis, pengeluaran energi dan penekan nafsu makan) dan dengan demikian merupakan suplemen yang berguna bagi mereka yang mencari solusi untuk menurunkan berat badan dan kadar lemak tubuh. Sebagai contoh, Zemel et al (2002) melihat pengaruh suplemen kalsium pada orang dewasa gemuk yang melakukan diet, dan menemukan bahwa diet tinggi kalsium (1200-1300 mg/hari) menghasilkan penurunan berat badan dan lemak tubuh yang lebih besar dibandingkan dengan diet rendah kalsium (400-500 mg/hari).
  • Mengatasi nyeri haid.Khusus untuk wanita, mengonsumsi kalsium ketika haid adalah cara ampuh untuk mengatasi nyeri di bagian perut. Jadi coba minum susu jika setiap bulan Anda para wanita mengalami nyeri haid.
  • Mencegah tulang keropos.Pengeroposan massa tulang umumnya terjadi seiring bertambahnya usia. Penelitian menunjukkan bahwa pada usia 25 tahun, tubuh akan mulai mengalami kekurangan kalsium sebanyak 1 persen per tahun. Memasuki usia 50 tahun, jumlah kalsium akan berkurang sebanyak 30 persen dan pada usia 70 tahun kehilangan kalsium akan mencapai 50 persen. Namun, hal tersebut dapat dicegah dengan cara cukup konsumsi kalsium setiap hari. Mencegah tulang keropos merupakan salah satu dari 5 Manfaat utama kalsium bagi tubuh.
  • Menyehatkan pembuluh darahSebuah penelitian menyebutkan kalau konsumsi kalsium juga menyehatkan pembuluh darah. Namun jangan sampai berlebihan jika mengonsumsinya karena kalsium justru bisa merusak pembuluh darah.
  • Menurunkan resiko kanker.Antioksidan disebut sebagai senyawa yang ampuh menurunkan risiko kanker. Namun ternyata kalsium juga berperan dalam melawan kanker usus besar, ovarium, dan payudara.

Nah, setelah mengetahuiManfaat utama kalsium, maka mulailah penuhi kebutuhan kalsium harian Anda.

Untuk mencukupi kebutuhan kalsium harian maka konsumsi makanan tinggi kalsium wajib dijalankan. Makanan seperti susu, yogurt, keju, ikan salmon, susu kedelai serta aneka biji-bijian merupakan menu wajib untuk memenuhi kebutuhan kalsium harian. Tetapi jika anda merasa makanan yang dimakan sehari hari tidak bisa mencukupi kebutuhan kalsium harian, maka suplemen kalsium merupakan jawabannya. Pilihlah suplemen kalsium alami dan aman untuk dikonsumsi.

Untuk suplemen kalsium yang ada di pasaran kami sangat menyarankan menggunakan suplemen kalsium dari tiens. Suplemen kalsium dari tiens ini dikenal dengan nama Nutrient High Calcium Powder Tiens.Produk ini telah mendapatkan sertifikasi Halal MUI dan badan POM RI. Dengan adanya sertifikasi ini maka produk ini berkualitas dan aman dikonsumsi. Menurut kami,Kalsium Powder Tiens Suplemen Kalsium Terbaik. Alasannya adalah sebagai berikut :

  • Bahan alami organik. Diekstrak dari sumsum tulang sapi. Bukan terbuat dari bahan batu kapur.
  • Kandungan kalsium mencapai 1000 mg.
  • Aman untuk dikonsumsi karna kadar penyerapan mencapai 95%. Tidak mengendap diginjal menjadi batu ginjal
  • Telah mendapatkan sertifikasi BPOM RI dan Halal MUI. Aman dan halal untuk dikonsumsi

Bagi yang dalam masa pertumbuhan, kalsium tiens ini juga berperan sebagai Peninggi Badan Alami. Untuk keterangan lengkap tentang nutrient high calcium powder silakan buka link berikut :

  • Nutrient High Calcium Powder Tiens

Informasi Terkait Lainnya :

  • Berapakah Kebutuhan Kalsium Ibu Hamil ?
  • 5 Makanan Yang Mengandung Kalsium Tinggi

 

Cara Meninggikan badan:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *