5 Makanan Penurun Darah Tinggi Secara Alami

Konsultasi seputar darah tinggi silakan hubungi kami di SMS atau WA 08562954111 atau 5734e6c3 (PinBB).

Tidak hanya manula yang rentan terhadap tekanan darah tinggi. Orang yang lebih muda, baik pria maupun wanita yang berada dalam usia produktif kini memiliki resiko yang tinggi terkena hipertensi (tekanan darah tinggi). Faktor gaya hidup yang buruk dan pengelolaan stres yang tidak baik adalah pemicu utama hipertensi di usia muda.

Meski kondisi ini tak membawa penderitanya langsung pada kematian, tapi gerbang penyakit berat seperti jantung dan kerusakan organ langsung terbuka lebar. Membiasakan 5 Makanan Penurun Darah Tinggi Secara Alamidibawah ini dapat membantu anda untuk menurunkan tekanan darah.

Makanan Penurun Darah Tinggi Secara Alami

# Cokelat

Cokelat yang dianjurkan untuk menurunkan tekanan darah tinggi adalah coklat pekat (dark chocolate). Coklat pekat yang belum ditambah zat pemanis atau pewarna mengandung flavonoid tinggi. Flavonoid ini mampu memproduksi nitrit oksida yang berfungsi menguatkan otot-otot di sekitar pembuluh darah sehingga aliran darah ke semua organ dapat dilancarkan.

# Bayam

Kandungan magnesium yang tinggi dalam bayam bermanfaat untuk mengurangi tekanan darah. Tak hanya itu, ada pula folat yang mampu melindungi tubuh dari bahan kimia yang membahayakan kesehatan.

# Kuaci bunga matahari

Kuaci bunga matahari mengandung magnesium dan pitosterol yang ada dalam biji bunga matahari dan terbukti mampu mengurangi kadar kolesterol dalam darah. Sayangnya, tak semua kuaci biji bunga matahari bisa menormalkan tekanan darah tinggi. Anda harus memilih kuaci segar yang bebas garam.

# Pisang

Pisang merupakan salah satu dari 5 Makanan Penurun Darah Tinggi. Pisang mengandung kalium yang sangat tinggi. Ini menguntungkan penggemar pisang, karena kalium bisa menstabilkan tekanan darah. Cukup satu pisang sehari untuk mencegah tekanan darah tinggi.

# Kacang-kacangan

Kedelai, kacang tanah, almond, kacang merah, dan semua jenis kacang-kacangan mengandung magnesium dan potasium. Dua zat ini terbukti mampu menurunkan tekanan darah tinggi.

5 Makanan Penurun Darah Tinggi ini Anda bebas memilih mana yang paling disukai. Akan tetapi, ada satu hal yang perlu diperhatikan; jangan mengonsumsi salah satu makanan dari daftar tersebut secara berlebihan karena bisa berakibat buruk pada organ tertentu.

Selain5 Makanan Penurun Darah Tinggi diatas, untuk mendapatkan hasil optimal dalam menurunkan darah tinggi, kami sarankan untuk mengkonsumsi Jiang Zhi Tea.

Jiang Zhi Tea merupakan teh detoks yang sangat bagus dalam membuang sampah dari tubuh serta kaya dengan antioksidan. Teh tiens efektif dalam menghancurkan toksin yang masuk dalam tubuh dan mengeluarkannya. Ketika sel tubuh bebas dari toksin maka sel akan lebih sehat sehingga metabolisme lancar. Metabolisme yang lancar dapat menurunkan tekanan darah tinggi

Bila anda ingin memesan produk ini , hubungi segera SMS atau WA 08562954111 atau 5734e6c3 (PinBB).

Info terkait lainnya:

  • Cara Cepat Menurunkan Hipertensi Secara Alami
  • Cara Alami Menurunkan Darah Tinggi
  • Gejala dan Penyebab Ejakulasi Dini

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *